상세

광교호수공원 둘레길을 달리는 사람들은 계절이 바뀌어도 줄지 않습니다.
러닝을 마친 다음 날 아침 종아리가 당기는 경험은 호수 주변 신축 아파트와 주상복합에 사는 분들에게 낯설지 않을 겁니다.
나루터홈타이는 광교동과 이의동의 이런 운동 후 회복 수요에 맞춰 스포츠 관리 구성을 기본 코스로 두었습니다.

관리사가 오일과 매트를 챙겨 자택으로 방문하며, 어떤 운동을 얼마나 하셨는지 먼저 여쭙고 하체와 둔근, 종아리처럼 부하가 걸린 부위부터 순서를 정합니다.
격한 관리가 부담스러운 날에는 가볍게 순환만 돕는 구성으로 바꿀 수 있습니다.
예약 상담은 이른 아침 운동 전이든 늦은 밤이든 시간을 가리지 않고 받으니, 대회를 앞둔 주간이라면 회복 일정을 미리 잡아 두시는 것도 방법입니다.